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一昨年の夏ごろから特に私の目によく飛び込んでくるようになったＬｰ９２乳酸菌の広告。
最初はＬＩＮＥニュースで目にしていたのですが、気が付くと色々なところで目にするようになり、ずっと気になっていました。
製品の違いによるＬ９２乳酸菌の含有量
Ｌ９２乳酸菌の商品はいろいろな種類が発売されていますが、ずっと気になっていた含有量の違いを調べていて、私にとっては衝撃的な事実を発見してしまいました。
カルピスのお客様相談室のページを検索していましたら、
Ｌ９２乳酸菌の入っている製品は、「守る働く乳酸菌」と「アレルケア」がありますが
Ｌ９２乳酸菌の一日の摂取目安量は２０．７ｍｇのようで、どの製品も２０．７ｍｇ含まれているそうです。
守る働く乳酸菌
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何が衝撃的だったかというと、当時愛飲中の守る働く乳酸菌の２００ｍｌですが、販売されている１００ｍｌの同製品の倍のＬ９２乳酸菌が入っているわけではなかったことです。
実はかなりショックでした(笑)
どこにも記載がないのが不思議だったのですが、同じだなんて。
以下カルピスお客様相談室のＱ＆Ａの引用です。
1本に含まれるL-92乳酸菌の配合量は、同じです。1日摂取目安量の20.7㎎含まれています。
PET200mlは飲料として量をゆっくり楽しみたい時に、PET100mlは時間がなく慌ただしい朝などにグイッと飲みほしていただくのにお勧めです。
PET100mlは、PET200mlと比較して、少量でも飲みごたえのある濃い味わいに仕上げました。
しかし、その他の栄養成分は倍近く入っているので、その点は救われました。
カルシウムも１００ｍｌの方は３３ｍｇですが、２００ｍｌは６７ｍｇ含まれています。
リンやカリウムも含まれていますので、日常的に不足しがちな場合はありがたいですね。
「守る働く乳酸菌」はスーパーやドラッグストア等でも気軽に購入できるのが、ありがたいです。今は私はネットで購入しています。
しかし、２０１８年５月下旬には、ネットショップでも２００ｍｌを販売しているお店がほとんどなくなってしまいました。
暑い季節こそ、カルピスをたくさん飲みたいものなのに残念です。
こんなことなら４月に３ケースだけではなく、大量にまとめて購入しておけばよかったと後悔しているこの頃です。
仕方なく２００ｍｌは安いショップがないので、５月は１００ｍｌを３ケース（９０本）８９８０円で購入しました。
詳しい栄養成分は公式ホームページをご参照ください。
アレルケア
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ずっと気になっていたアレルケアの含有量も同様に１日２粒に２０．７ｍｇですので、どの製品を選択してもＬ９２乳酸菌の含有量は同じということになります。
アレルケアのこども用も同様にＬ９２乳酸菌は２０．７ｍｇカルシウムが４０ｍｇ含まれていますので、カルシウムも同時に摂りたい場合は、大人でも子供でもアレルケアのこども用を選択すればよいかと思います。
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アレルケアは原材料も麦芽種、でんぷん、乳酸菌／植物油脂で、
食物アレルギーの方にも安心のアレルゲンフリー（２７品目）製品ですので、安心です。
「アレルケア」は「カルピス健康通販」限定商品です。
https://www.calpis-shop.jp/
我が子のアレルギーと症状
小学生の子供がアレルギー体質で、アレルギー検査でも、スギ、ハウスダスト、ネコのアレルギーがあることがわかっていました。
昨年の春には花粉症も発症しました。アレルギーから気管支喘息を起こすこともありました。
猫などのアレルゲンが原因で目が充血したり、腫れたりすることもありました。
猫のアレルギーだとわかってからは、猫に近づかなくなったので、落ち着いています。
月に１度の絵画教室は、お部屋の中がとてもおしゃれなのですが、草花や木などの自然のもので作ったオブジェなどが多数飾られており、いろいろな鉢植えが部屋の中に飾られています。
別の部屋では猫も飼っているそうです。
そのうちのどれが作用しているのかわかりませんが、その教室にいる間だけは目のかゆみや、くしゃみが出て、鼻水は止まらなくなりますが、帰宅して少し経つと落ち着きます。
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Ｌｰ９２乳酸菌の効果と飲んでみた感想
Ｌｰ９２乳酸菌はアトピー性皮膚炎への有効性、通年性アレルギー性鼻炎への有効性、花粉症への有効性があるそうです。
アレルギー症状改善に期待して、昨年の１２月より摂取してみることにしました。
カルピス味でおいしいので子供でもとても飲みやすいです。
特にお腹をこわすこともありません。
最初は町のドラッグストアで販売していた１００ｃｃのＬｰ９２乳酸菌ドリンク１本を私と子供２人の３人で分け合って飲んでいました。
免疫を高めてくれるため、インフルエンザの予防効果にも期待できたらいいなと思っていましたが、インフルエンザB型に感染しました。
しかし、当時は１日の接種目安量も知らず１日の飲量は半分程度でしたし、何よりインフルエンザに感染するまでの３日間は飲み忘れていたのが良くなかったと反省しています。
毎日しっかり飲み続けていることで予防効果も期待できることでしょう。
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Ｌ-９２乳酸菌ドリンクの購入場所
現在は毎日欠かさず１日２００ｃｃの量を飲んでいます。
ストア、ドラッグストア、コンビニ等のいろいろなお店で販売しているのを見かけましたが、私は近所のドラッグストアで、１００ｃｃの６本セットを６９８円（１本あたり約１１６円）で購入していました。
2月に利用したネットショップでは２００ｃｃの７２本セットで７０７７円（１本あたり約９８円）で購入できました。
しかし、どんどん値上がりしていて、５月上旬時点では楽天市場での最安値は２４本あたり２８７４円にまで値上がりしていました。
１５ｋｇ弱の重量があるのですが、送料無料で玄関まで届けてくださるのも、とてもありがたいです。
しかし３ケース７２本では８６２２円なので１５００円以上も差があり、購入をためらってしまいました。
ためらっているうちに五月下旬になり、我が家の在庫がなくなり、仕方なく購入しようと思った頃には、２００ｍｌを販売しているお店がなくなってしまいました。
これから季節も暑くなるので、冷たいカルピスをたくさん飲みたい季節なのですが、残念で仕方ないです。
Ｌ９２乳酸菌の含有量は同じなので、１００ｃｃを購入するしかなさそうです。
飲み続けなければ効果がないようなのですが、夏場はアレルギーはそんなに発症しないので、夏場だけお休みしようか迷っているところです。
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小児喘息の原因
私も子供のころ小児喘息を発症して、大人になってから、シックハウスに住んでいたころ喘息の再発を経験したのですが、
その際に総合病院で診てもらった際に言われた言葉で
「小児喘息は親のせい」という言葉がすごく印象に残りました。
ということは、親が気をつければ、我が子に同じ苦しみを味あわせずにすむということだと思い、
一緒に住んでいた我が子のためにも引っ越したのですが、掃除が行き届かず、小児喘息を発症させてしまいました。
「小児喘息は親のせい」という言葉を思い出し、私のせいだと深く反省しました。
アトピー予防
子供が産まれたばかりの頃、テレビで偶然見かけたのですが
アトピーにならないために、生後６か月までに家畜のエンドトキシンを吸収すると良いとテレビで見たのでわざわざ牛を見に連れていったこともあります。もちろん子供二人とも。
それで防げるものならありがたいからです。
アトピーや、アレルギー性皮膚炎はまだ経験ありませんが、エンドトキシンをもし吸収できたとしても、日々のお掃除を怠ったらアレルギーや喘息は発症させてしまうことを身に染みて感じ反省しました。
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アレルギー対策を意識した家づくり
そのため新築の際のテーマは子どもが楽しい家でしたが、注意したのは、アレルギー症状が出にくい家づくりでした。
とことん子供中心で家づくりをしました
当時ディスニの魔法にかかっていたパパのチョイスで壁紙はディズニーの柄が豊富なルノンから選びましたが、寝室、子供部屋、リビングなどの壁や天井には柄重視ではなく、抗アレルギー壁紙のアレルブロックを選びました。
パパの部屋はミッキーの壁紙なので、ここが子供部屋？とよく勘違いされます(笑)
寝室にももちろん２４時間換気の吸気口があります。
湿度も一定に保たれています。
冬も全館温かく半袖で過ごしています。
ベッドのマットレスも通気性が良くダニが繁殖しにくいベッドを選びました。
布団干しバーを窓の内側にとりつけてあります。
掃除機もこまめにかけ、レイコップもかけるなど、ハウスダストによるアレルギーは大分落ち着いたと思いますが、掃除がおろそかになると目のかゆみを訴えることがあります。
家のアレルギー対策だけでは不十分
アレルギー対策を意識した家づくりで、家の中でアレルギー症状がでることはほとんどなくなりました。
しかし小学生なので、家にいる時間の方が短く、
田舎のため一歩外に歩出れば、見渡す限り杉などのアレルゲンだらけです。
そのため残念ながら、春から秋まで花粉症やアレルギー性鼻炎を発症していました。
しかし２年前とのアレルギー検査の結果を比べると劇的によくなっていました。
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子供が２歳頃までは家の中でネコを飼っており、毎週シャンプーしていました。
その頃にはアレルギー症状がでたことはありませんでしたが、
外で飼っているお宅の猫を触った後に初めて目が赤く腫れあがる経験をしました。
小さいうちにアレルゲンを取り込みすぎるとそのアレルギーを発症することもあるとテレビで見た気がします。
動物を飼わずに、部屋も常に綺麗にしていたらよかったのかもしれないと反省しました。
Ｌｰ９２乳酸菌は症状が改善されたら飲みやめても効果が続くのか、飲み続けなければならないのかはよくわかりませんが、花粉症に効くことを期待して当分飲み続けたいと思います。
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２０１８花粉症シーズン到来
子供が飲みやすいようにドリンクタイプの「守る働く乳酸菌２００ｍｌ」を愛飲していますが、
残念ながら、今年も花粉症を発症しました。
しかし昨年より花粉の量が多いとされている中、症状は断然軽いです。
すぐに小児科にて薬を処方してもらい服用していますが、喘息も２日で治まり、目や鼻も軽い症状ではあります。
４月に入り処方薬も眼鏡もマスクも不要になりました。
時々目がかゆい程度です。
Ｌ９２の効果だと思います。
アレルケアも考えていましたが、Ｌ９２乳酸菌の含有量が同じとわかった今は、子供たちにとっては、飲みやすくおいしい「守る働く乳酸菌」を飲み続けています。
もう４月も終わりますが、これからも飲み続けていきたいと思います。
追記。梅雨入り
５月下旬に我が家の在庫が切れました。
２週間程、休飲していたら、子どもが２人とも同時に風邪をひいてしまいました。
上の子は４０度超え(;^_^A
いろいろ検査しましたが、感染症でもなく、血液検査もそれほど悪くはありませんでした。
少し気温が低い日に外で水遊びをしたせいなのだとは思いましたが、
毎日愛飲している時には、その程度で風邪をひくこともなかったので
免疫力が多少下がったのだろうかといろいろ悩み、
すぐにネットで１００ｍｌを３ケース（９０本）８９８０円で購入しました。
飲んでいる方が安心なので、親の私の心のお守りとしても、子どもたちには、やはり１年中飲み続けさせることになりそうです。
http://calpis-kenko.jp/l92/